类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录片 纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
胡先煦,王一通,陈睿
JAMIE,PATERSON
埃尔顿·约翰
福宝,爱宝,乐宝,睿宝,辉宝,姜哲远,宋永宽,吴胜熙
余光中
埃迪特·勒梅,塞巴斯蒂安·佩勒蒂埃,米娅·佩勒蒂埃,利奥·佩勒蒂埃,科林·佩勒蒂埃,洛朗·佩勒蒂埃
