类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录片 纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
柯南·奥布莱恩
伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
王家卫,梁朝伟,张国荣,张震
瑞安·雷诺兹
大卫·爱登堡
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,杰拉德·库珀,丽莎·霍根,查理·爱尔兰
布莱尔·安德伍德
